毎日が日曜日

オランダから日本にもどってきました。新しい生活のはじまり。何か面白いことは起こるかな?

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秋休み終了

やっと下の娘の学校(日本でいう幼稚園)が始まりました。上の娘の通う日本人学校と、現地の学校の休みがずれているため、10月はなんだか、いつも子どもが家にいたような感じでした。
別にいてもいいんですが(^^;)数年来の習慣になっているスポーツジムに行けなくなるのがつらい。
今日は早速ジムに行ってきました。BBBという下半身を鍛えるレッスンと軽~くバイクとトレッドミルをしたら、ようやくすっきりしました。
自分ひとりで運動できればジムは必要ないんですが、子供が家にいると、なかなか運動はできないので。
とにかく今日はいい気分で過ごせました。
10.31

10月31日の夕食
*ローストポーク
寒くなるとオーブン料理がいいですね。塩をすりこんだ豚肉の塊と皮をむいたじゃがいも、玉ねぎ、白ワイン、水少々をバットに入れて、約1時間200度で焼きました。最後の10分でマッシュルームも投入(文字通り放り込みました)。
大人はマスタードでいただきました。
*キャベツまるごとの圧力鍋蒸し
オリーブオイルとバルサミコ酢、塩で。
*ズッキーニ、赤パプリカ、さやえんどう炒め、今日は味噌味
ズッキーニはホント何でも合いますね。
*ヒヨコマメとニンジン、マッシュルーム、コンブの煮物

人間、運動が大事だあ。

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  1. 2006/11/01(水) 05:45:46|
  2. 毎日の夕食
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