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ナポリで食べ過ぎ。そして、旅行中はどうしても野菜不足。今週は、ヘルシーメニューでいきます。

10月16日の夕食
*鶏とキャベツ、赤ピーマンの炒め物
*蒸しナス
厚手の鍋で皮をむいたナスを蒸し焼きにして、
味噌、オイスターソース、砂糖、ゴマ油のソースをかけてみました。ヒットです♪
*ほうれん草おひたし
*白菜とにんじんのホワイソスープ
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- 2006/10/17(火) 05:33:08|
- 毎日の夕食
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